Saturday, August 30, 2008

resepi cheesecake

assalamualaikum wbkth ..atas permintaan ramai..sy letak resepi cheesecake utk tatapan semua..semoga dpt memberi idea utk juadah berbuka puasa =)

ingredients
5 eggs
2 phil cheese
250g castor sugar
1tbs flour
1pinch salt
half block butter
1 large pack chipsmore large
half cup juice
1 cup yogurt
strawberry jam

BASE
line tin with butter
crunch cookies
add melted butter
spread onto tin
chilled

FILLING
beat 4 egg whites till fluffy.set aside
beat cheese with sugar
add in egg yolk+salt
add in whole egg
add in juice+yogurt+flour
add in egg whites

spoon onto base
bake 50minutes,150 degree Celcius

spread jam on top of the cake before serve..

Sunday, August 24, 2008

~ice skating~

alhamdulillah..pd 10 ogos lepas..akhawat2 clayton telah bersm2 bermain ice skating dgn jayanya di olympic ice skating oakleigh..walaupun cuaca agak sejuk ditambah lagi dgn hari hujan namun semua telah menguatkn semangat masing2 utk beriadah.. =) surprisely ramai yg tahu bermain dr yg tak pernah main..rupa2nya banyak bakat akhwat clayton yg terpendam ..semakin hari semakin terserlah..heheh..walaupun ada yg terjatuh.. terduduk.. tersembap..namun semua bersemangat..ada yg laju berskating..dn ada yg seakan2 anak penguin yg br belajar berjalan..hehe.. namun ukhuwah sesama akhawat mmg jelas terpancar apabila ramai yg kelihatan membantu mrk yg tidak begitu mahir berskating..alhamdulillah..ukhuwah sesama kita merupakan kekuatan yg penting sbg umat islam..semoga ukhuwah itu terus mekar dihati kita..

Wednesday, August 13, 2008

FAMSY fitness day

alhamdulillah...satu lg program berjaya dijalankn pd weekend 3rd august di monash sport rec....prgram anjuran FAMSY ni julung2 kali diadakn di bumi melbourne ni....seperti mn tema prgram ni....objektif utamanya ialah utk menggalakn kita semua menanam kesedaran isu menjaga kesihatan dan kecergasan diri ....program ini disertai oleh peserta perempuan sahaja...terdiri dari pelajar pelajar malaysia dr clayton n city.....program ini di mulai oleh ucapan dr wakil FAMSY ( k nik natasya) yg mn memperkenalkn kpd hadirin mengenai FAMSy itu sendiri serta objektif yg ingin di capai....

pelbagai program telah di anjurkn selama 4 jam ini...
antaranya senam aerobik ....yg diketuai oleh aida dan beberapa org pembantu yg lain....pelbagai gaya telah diperkenalkn...antaranya...gaya memberus baju...=p


....setelah semua peserta mula berpeluh dan kelihatan begitu bertenaga...para para bakal doktor mula menjalankn tugas mereka utk melakukan ujian kesihatan....antaranya ....pemeriksaan jantung dan paru paru (physical examination).....blood pressure....ukur berat n tinggi....pemeriksaan mata.....video mengenai breast self examination...semuanya begitu bersemangat dlm mengetahui taraf/status kesihatan diri....syabas di ucapkn

...selain itu...terdapat juga booth2 yg menyediakan information mengenai sleep, stress, diet...etc....penuh warna warni yg membuatkn para peserta begitu tertarik utk singgah dan mengumpul maklumat2.....ujian kecergasan juga diadakn bg mengukur tahap kecergasan para akhawat.....antaranya ujian naik turun tangga (stairs climbing)...mengukur kelenturan badan....push up....sits up....point di beri berdasarkn mata yg di kutip......begitu bersemangat sampaikn para petugas (ajk)...x cukup tgn nk melayan...siap ada yg x sempat menyertai xtvt lain kerna terlampau melayan kerenah peserta....ada juga yg pancit...maklumlah...dh lama x beriadah...=)...




program ini juga di meriahkn dgn pelbagai jualan yg menyihatkn tubuh badan ....ada pelbagai juice...dan buah buahan dgn harga yg berpatutan....program ini di akhiri dgn basketball ....semoga program2 seperti ini lebih byk di adakan di masa akan datang....'sesungguhnya muslim yg kuat itu lebih dikasihi Allah dr muslima yg lemah'...diharapkn semua sahabat2 lebih bersmngt dlm menjaga jasmani dan rohani....ramai2lah meyertai sukan2 yg di anjurkn esp oleh lujnah riadah serta berlumba2 menjaga rohani menjelang bulan ramadhan yg akn tiba kedatangannya x lama lg....


jzkk diucapkn kpd saudari rina yg menyediakn photos..=)

Saturday, August 9, 2008

~Birthday of the month~



Selamat hari lahir kpd anak2 merdeka =) Semoga terus mujahadah dlm melalui jalan ini. Semoga akhlakmu seindah mawar merah jambu ini...


Muni 6 August 1985

Lin 17 August 1988

Kak TG 30 August 1984